Halten Sie Ihren Körper im Gleichgewicht!
Das Metabolic Balance®-Stoffwechselprogramm erlaubt im Gegensatz zu standardisierten Diätplänen eine effiziente und nachhaltige Gewichtsreduktion durch eine auf Sie persönlich abgestimmte Beratung.
Wir analysieren Ihre individuellen Ernährungsbedürfnisse und erstellen Ihnen auf dieser Basis einen persönlichen Ernährungsplan. Als zertifizierte Betreuerin für die Metabolic Balance® -Methode begleitet Frau Dr. med. Derya Topal Sie auf dem Weg zu Ihrem Ziel:
- Beratungstermin: Sie lernen Metabolic Balance® kennen und besprechen Ihre Ziele und Wünsche.
- Bluttest: Die Analyse Ihrer Blutwerte bildet die Basis für die Erstellung Ihres individuellen Ernährungsplans.
- Ihr individueller Ernährungsplan: Sie erhalten Ihren persönlichen Ernährungsplan mit gesunden, abwechslungsreichen Mahlzeiten.
Die Ernährungsumstellung besteht aus einem Vier-Phasen-Programm.
- Phase 1 – Die Entlastungs-Tage. Der Körper wird entlastet und gereinigt.
- Phase 2 – In den ersten beiden Wochen halten Sie sich streng an die Lebensmittel-Liste in Ihrem Ernährungsplan.
- Phase 3 – Die Lebensmittel-Liste auf Ihrem Plan wird erweitert. Sie dürfen wieder Öle zu sich nehmen. Ausserdem werden von Zeit zu Zeit Schlemmermahlzeiten eingefügt bei denen Sie essen dürfen was Sie wollen.
- Phase 4 – Auf Basis Ihrer Erfahrungen aus den drei ersten Phasen experimentieren Sie nun selbst, und finden heraus was Ihnen gut tut. Sie lösen sich dabei langsam vom Plan, behalten aber Ihre neu erlernten Ernährungsgewohnheiten bei.
Metabolic Balance® hat durch die dauerhafte Umstellung Ihrer Ernährung eine nachhaltige Wirkung und schafft die Basis für ein stabiles Gewicht. So bekommen Sie wieder mehr Vitalität und Lebensfreude. Sie werden erstaunt sein, wie einfach es ist.